Երկարակյաց ծերունին

Բոլորս էլ ցանկանում ենք երկար ապրել, և դժվար թե մեզ չհետաքրքրի այդ նպատակին հասնելու փորձված միջոցներից մեկի հետ ծանոթանալը։Անգլիացի 102 ամյա Դառել Լավը լույս է սփռել երկար տարիներ առողջ մնալու իր գաղտնիքի վրա։ Շաբաթական 5 անգամ՝ երկուշաբթիից- ուրբաթ, Լավը ուտում է տապակած հավ։ Բայց դա դեռ բավական չէ, կարևոր են նաև տապակած երկու տեսակի բանջարեղենը, կարտոֆիլը, միսը, սոուսը և Յորքշիրյան պուտինգը։ Այս բանաձևով անգլիացին առաջնորդվում է 1958 թվականից՝ տարեկան մոտ 260 անգամ,իսկ ամբողջ կյանքում 15 000 անգամ նա օգտագործել է նույն ուտեստը։ ։ Լավը ընդգծում է նաև ֆիզիկական վարժությունների կարևորությունը։ Նա մեջբերում է,- մարդիկ ինձ ասում են, որ ես ունեմ 83 տարեկան մարդու տեսք։ Իմ կարծիքով երկարակեցությանս հիմքում ընկած է տապակած ուտեստներով ընթրիքը։ ԱՅՈ՛, դա իսկականից օգնում է ինձ։ Դառելը ամուսնացած է եղել Էդնա անունով կնոջ հետ և ունեցել է մեկ որդի, ով ,ցավոք սրտի, մահացել է։